Assurez-vous de dormir suffisamment chaque nuit, environ 7 à 9 heures pour une récupération optimale. Une courte pause régulière peut aider à maintenir votre niveau d'énergie et à prévenir la fatigue…
Comme 90% des Français, vous avez prévu vous aussi de déposer des cadeaux pour Noël au pied du sapin ? Nombreux sont ceux qui se demandent ce qu’ils…
L’otite externe est une inflammation du conduit auditif externe, du pavillon de l’oreille au tympan. Cette inflammation peut se transformer en infect…
L’hiver arrive avec son lot de festivités, mais aussi le manque de soleil, de luminosité et le froid. Généralement les défenses immunitaires sont en…
L’articulation se compose du cartilage (tissu glissant qui recouvre l’os), l’os, la capsule articulaire (membrane qui enveloppe l’articulation), la m…
Les mesures d’isolement et de confinement ont eu de nombreuses implications sur nos comportements et les différents facteurs de nos modes de vie. La…
La saison d’hiver débutera le lundi 21 décembre prochain, elle arrivera comme tous les ans avec son lot de virus. Les virus de l’hiver sont essentiel…
En cette période hivernale, la peau se trouve confrontée aux changements de température entre les extérieurs froids et les intérieurs chauds. Elle de…
L’hiver se rapproche à grands pas, et il apporte avec lui son lot de virus et de bactéries qui sont à l’origine des pathologies hivernales comme le r…
Booster ses défenses pour échapper à la grippe, c’est possible ? La recette est simple : un corps sain, une hygiène de vie saine, une alimentation éq…
Le rhume est une maladie infectieuse respiratoire d’origine virale très contagieuse avec un temps d’incubation très court, de 24h à 36h. C’est une ma…
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